Използвах телефона си по 4 часа на ден — сега страдам от хронична болка и не мога да спя
Дръжте телефона — или не.
Ирландка казва, че е развила хронична болка в рамото, след като е използвала телефона си до четири часа на ден.
Мишел Уолдрон, на 34, казва, че вече не е в състояние да изпълнява ежедневните задачи, след като мъчителното състояние се появи през нощта през декември 2022 г. и оттогава не е отшумяло.
„Легнах си добре и се събудих в агония“, заяви Уолдрън в интервю за Jam Press.
„Бях уплашена, защото нивото на болката е доста силно“, продължи тя. „Това е ужасно нещо – доста е остро и дълбоко.“
Уолдрон казва, че е използвала мобилния си телефон повече от обикновено преди началото на болката.
Местният жител на окръг Роскомън беше завален от сняг в къщата си и прекарваше три до четири часа на ден на устройството.
Сега Waldren предупреждава хората за опасностите от прекомерното време пред екрана.
Според PC Mag американците са прекарвали средно по 4 часа и 25 минути на ден на телефоните си през първата половина на 2023 г. спрямо 2 часа и 54 минути през 2022 г.
Уолдрон казва, че болката й само се е влошила през последната година.
„Не мога да спя в леглото. Мога да спя само на стола си – прекалено е болезнено в леглото и просто не мога да спя“, твърди тя, като казва, че болкоуспокояващите не помагат с нищо.
„Вече не мога да готвя, да чистя или да върша домакински задължения и ако държа неща в ръката си, те просто изпадат“, добави тя.
Ирландката е похарчила повече от 1000 долара, опитвайки се да лекува проблема, посещавайки специалисти по болката и хиропрактики, както и получавайки стероидни инжекции.
Сега Waldron се надява инжекциите с ботокс да излекуват проблема, който я е оставил изолирана в дома й.
„Изобщо не искам да съм сред хора. Просто искам да бъда сам, така че е самотно“, призна Уолдрън.
„Неудобно е и оказва влияние върху психичното ви здраве; финансовите разходи и емоционалното преживяване не си струват.“
Лекарите отдавна предупреждават, че прекомерната употреба на мобилни телефони може да причини редица здравословни проблеми, включително проблеми със съня и влошаване на емоционалното и физическо благосъстояние.
Докато Уолдрън все още използва телефона си, тя строго ограничава времето си пред екрана. Тя също използва стилус, за да си помогне с текста.
„Моят съвет е да не говорите толкова много по телефона. Правете чести почивки, излизайте навън и спортувайте“, заяви тя. „Направете нещо по-пълноценно от това да сте на телефона си.“
